健康咨詢描述: 最近一個多星期以來,天天頭疼,渾身無力,頭疼是那種昏沉的頭疼。 最近睡眠也挺正常的,每天12點睡,7點多起。 一周兩次運動,每次40分鐘的長跑。 飲食也正常,不過最近一個月沒有吃肉,個人挑戰(zhàn)不吃肉,跟這個應該沒有關系吧。 其他的一切都跟以前一樣,我這是怎么回事?。?
這個主要是看看有無睡眠質量不佳的情況的,或者有無壓力過大的,還有有無營養(yǎng)不良的情況的。有無長期低頭的,需要注意休息放松壓力,減少低頭,必要時結合血壓及腦電地形圖看看的。
頭昏頭沉考慮跟不吃肉沒有什么直接關系,你晚上睡覺有些晚,12點睡太晚了,建議10點睡覺,規(guī)律一些作息時間,睡眠質量差,睡眠時間短,也會出現(xiàn)頭昏頭沉。
根據(jù)你說的這個問題,結合你的年紀來看,這個很可能是頸椎病引起的,畢竟你這么年輕也不會發(fā)作,其他問題。建議你去醫(yī)院查一個頸椎,明確診斷,以后可以做針灸推拿治療。如果長期低頭玩手機或者伏案工作就容易得頸椎病。
以上是對“最近一個多星期都天天頭疼,渾身無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我覺得應該不是頸椎病,如果是頸椎病的話脖子會感覺到不舒服,現(xiàn)在并沒有這個癥狀。我的頭疼還有個癥狀是渾身無力,感覺特別累,一下班到家趴在床上一動不想動的那種疲憊,
有時候很多病是沒有癥狀的。并不是非要感覺到疼或者不舒服了才是得病了。
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