吃什么食物治高血壓?

      高血壓患者首先在飲食上一定要注意飲食上不要吃太油膩的食物，應(yīng)該選擇低鹽低脂肪的飲食，多吃一些蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)脑黾有w育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有食物能夠治療高血壓，只能是控制一些可能導(dǎo)致血壓升高的食物，比如說(shuō)高鈉、低鉀食物、酒精，還有一些可能導(dǎo)致肥胖的高脂食物等等。高鈉食物多是指含鹽多的食物，比如各種醬、醬油

      高血壓的患者可以吃一些芹菜，芹菜能夠起到降壓的作用，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄藢?duì)血壓還是有一定的調(diào)節(jié)作用。也可以吃一些蘿卜，蘿卜中含有多種維生素，具有清熱利尿，涼血止血的功效，是治療高血壓的佳品。
      以上是對(duì)“吃什么食物治高血壓?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！