老年人骨質(zhì)疏松最典型的癥狀就是腰背部疼痛,疼痛雖然比較輕,但是持續(xù)性疼痛,有的時候劇烈疼痛可持續(xù)數(shù)周,老年人骨質(zhì)疏松最關(guān)鍵的處理是預防,主要怕骨折,如果老年人嚴重的骨質(zhì)疏松需要加強,防止跌倒而導致的骨折,食物中保證足量的鈣,蛋白質(zhì)和維生素的攝入,建議適當?shù)腻憻捝眢w,多曬太陽促進鈣的吸收。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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