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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-08-12 17:35:23 我要投訴
指導(dǎo)意見：
在減肥期間吃玉米能夠幫助增強飽腹感的同時促進(jìn)消化，就可以使得減肥人士減少主食的攝入量，從而達(dá)到控制飲食的作用，幫助減肥人士更有效果的達(dá)到目的。因此在減肥期間吃玉米、燕麥等粗糧非常不錯、玉米含有大量的粗纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便，減少便秘的發(fā)生。提升身體的免疫力。玉米中含有一種木質(zhì)素，可以提高巨噬細(xì)胞的活力，增強身體的免疫力，可以有效的預(yù)防炎癥，還有預(yù)防癌癥的功效。
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