健康咨詢描述: 骨折補(bǔ)充維生素D能幫助恢復(fù)嗎?
維生素D可以促進(jìn)骨質(zhì)的恢復(fù),促進(jìn)對鈣的吸收,但是要適量,不可過多,過多的話會造成鈣質(zhì)的沉積,會影響骨骼的恢復(fù)?;颊咭嘌a(bǔ)充一些高能量,高蛋白的飲食,但只適合在骨折后期,骨折前期還是要以清淡的飲食為主。平時也可以多到戶外進(jìn)行曬太陽,曬太陽可以補(bǔ)充維生素D,維生素D可以促進(jìn)骨質(zhì)的恢復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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