指導(dǎo)意見:
在減肥期間可以少量吃醪糟,但是要注意減重期間有很多不讓吃的東西,比如含糖的食物、甜飲料,無論有糖、無糖,甜點(diǎn)、餅干、巧克力、蛋糕、奶油面包、糯米類的黏食,如湯圓、粽子、艾窩窩或黏豆包盡量不吃。,糯米酒不可以減肥的。您身體發(fā)胖,手腳涼,身體乏力的話,是人體氣血不濟(jì)所致,可以吃一吃銀耳紅棗蓮子羹,效果非常好。
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