其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-12 10:29:49 我要投訴
病情分析：奶昔是減肥代餐，含有一定的營養(yǎng)素及膳食纖維可以增加飽腹感，對減肥有一定輔助作用，但不建議長期服用，以免引起身體不適。奶昔不能替代正常的食物，如果食物不當(dāng)還會增加體內(nèi)脂肪的生成，也容易引導(dǎo)起胃腸功能紊亂，減肥的正確方式是控制飲食，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，在飲食上盡量減少高脂肪、高熱量、高糖分食物的攝入，適當(dāng)?shù)亩喑孕┧卟?，每天進(jìn)行有效運(yùn)動(dòng)，消耗多余的能量，減少脂肪生成。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
