哺乳可以吃白糖,但需要適當(dāng)控制白糖攝入量。白糖是從甘蔗或甜菜中提煉的精糖,常用于食物的烹調(diào)加工。白糖是雙糖,是純能量食物,非常容易消化吸收,具有較高的血糖升成指數(shù)。攝入過量會增加齲齒、超重肥胖、糖尿病等風(fēng)險。
溫馨提示:
防止乳頭損傷,有損傷時要及時治療。
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