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2021-08-12 04:55:18 我要投訴
脂肪肝主要是指肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多造成的肝細胞損傷，主要分為兩大類：第一、酒精性脂肪肝；第二、非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝，首先要戒煙、戒酒，非酒精性脂肪肝，主要是日常生活中，在飲食上要注意合理搭配，避免進食油炸的食物，避免進食動物性內(nèi)臟，包括動物性脂肪，也就是俗稱的肥肉，還有就是各種快餐中含的油脂比較多的，還有就是高糖、甜點，這些一定要控制用量。最主要的就是合理搭配上足量的蛋白質(zhì)只以及多種膳食纖維，還有各種蔬菜、新鮮的水果等等。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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