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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-08-12 05:18:45
一般貼在腹部，便秘貼主要起些增進(jìn)胃腸扭動(dòng)的效用，建議你平時(shí)要多喝水，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)活動(dòng)，經(jīng)常推拿腹部，可以將雙手搓熱，順時(shí)針推拿，這些也能起些增進(jìn)胃腸扭動(dòng)的效用，能放慢新陳代謝，增進(jìn)排便，平時(shí)多吃許多含膳食纖維比較豐富的食物，比如說玉米、南瓜、紅薯等。特別聲明建議放松你的心情，多食瓜果蔬菜，平時(shí)避免著涼。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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