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吃綠色蔬菜可以瘦腿嗎？

女 | 0個月 2021-08-11 19:55:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃綠色蔬菜可以瘦腿嗎？

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張晏
張晏 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，代謝綜合征
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2022-10-15 15:56:54 我要投訴

      多吃蔬菜，不但會瘦腿，還可以瘦肚子瘦腰，平常少吃油膩油炸食物，尤其動物脂肪含量高的食物不要吃，多吃新鮮青菜和水果，適當(dāng)運動有助于健康，有助于減肥。

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