怎樣預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的癥狀

      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，低脂低糖低鹽飲食，多食用高纖維高維生素食物，比如蔬菜、水果等，加強(qiáng)體育鍛煉；關(guān)注腦血管、心血管健康，定期查體?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，每天服用拜阿司匹林進(jìn)行抗血小板的預(yù)防治療。

      對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化的預(yù)防，平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，低鹽低脂低糖飲食，不要食用一些油膩辛辣刺激性的食物，可以多食用一些高纖維高維生素的食物，平時(shí)患者要避免吸煙飲酒，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)等，不要經(jīng)常的熬夜勞累多注意休息，保證充足的睡眠，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生