健康咨詢描述: 前幾天一直打游戲。然后昨天一直頭蒙今天也沒有玩游戲,一直在家里歇著,但是還是有點(diǎn)頭蒙頭疼還有一點(diǎn)全身無力
這個(gè)主要是看看有無中暑的情況的,還有注意有無睡眠不佳的及壓力過大的情況的,有無長期熬夜的,有無長期低頭的。注意休息減少低頭,清淡飲食及適量運(yùn)動看看的。
根據(jù)你描述的情況來看,如果你前幾天一直打游戲,并且出現(xiàn)了熬夜過度的用腦用眼的話,就有可能會出現(xiàn)一些頭痛的癥狀,而且你現(xiàn)在所出現(xiàn)的這些表現(xiàn),有可能是因?yàn)槭軟龌蛘呤歉忻暗脑驅(qū)е碌?。你可以喝點(diǎn)板藍(lán)根顆?;蛘呤歉忻扒鍩犷w粒,這兩天的話多喝熱水,飲食注意清淡,多注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,不要再頻繁的看手機(jī)了。
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