對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉,患者可以進(jìn)行后伸運(yùn)動(dòng),如昂頭挺胸舉臂,挺腰屈,腿挺腰俯臥位的后伸燕子飛運(yùn)動(dòng)和伏地,挺胸?fù)纹鹚闹P(guān)節(jié)的活動(dòng)運(yùn)動(dòng)以肩關(guān)節(jié)肩上聳,肩胛內(nèi)收為主,髖關(guān)節(jié)起曲為主。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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