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戒手淫有什么好辦法?有沒有什么藥可以控制了?

男 | 31歲 2021-08-11 13:18:23 3人回復 來自岳陽市

健康咨詢描述: 戒手淫有什么藥吃嗎?手淫有20年了,近幾年次數(shù)越來越平凡了

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-08-11 14:38:32 我要投訴

      一般情況下適度的手淫對人體并沒有太大的傷害,你也不要過于的擔心,想戒除的話那你就多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后,對性方面的事情關注的自然會少,每當想起來的時候及時的找一些別的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力。一般性生活和諧的人多數(shù)不會再手淫。

王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網(wǎng)友:34926
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2021-08-11 14:35:01 我要投訴

      手淫這種行為大多數(shù)一般不會對身體造成了很大的影響,但是說過于頻繁的手淫或者是因為手淫導致的情緒焦慮,一般是需要干預的,常用的方法是心理治療,而不是藥物治療

郭煥亮
郭煥亮 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
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2021-08-11 14:41:35

      病情分析:
      手淫,一般是生活壓力大,或者內(nèi)心缺少心理支持等原因造成。而手淫可以幫助自己釋放壓力,讓心理得到平衡。
      指導意見:
      1.手淫,一周不宜超過兩次。次數(shù)頻繁,會讓脾氣變得易怒,影響記憶力。
      2.不要總宅在家里,多找同學或者朋友玩,或者拜訪親戚,獲得足夠的情感支持。
      以上是對“戒手淫有什么好辦法?有沒有什么藥可以控制了?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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