骨質(zhì)疏松病人骨折后怎么辦

      加強(qiáng)肌肉收縮，關(guān)節(jié)早期功能鍛煉有利于恢復(fù)肌肉的功能、強(qiáng)度。力學(xué)的刺激能夠保持骨代謝，維持平衡，同時(shí)應(yīng)該增加鈣質(zhì)的攝入。每天應(yīng)該服用1000毫克左右的鈣，日常飲食能夠補(bǔ)充400毫克左右的鈣，有利于維持鈣的平衡。增加日光照射的時(shí)間，維生素D有利于鈣的攝入和吸取，同時(shí)老年人應(yīng)該服用抗骨質(zhì)疏松的藥物，減少鈣質(zhì)流失，避免夜間抽筋。骨折后臥床時(shí)間比較長，會(huì)造成廢用性的骨萎縮、局部的骨質(zhì)疏松癥。通過適當(dāng)?shù)?、科學(xué)的功能鍛煉、補(bǔ)鈣，能夠預(yù)防并發(fā)癥出現(xiàn)，也能夠完全恢復(fù)。制動(dòng)會(huì)造成局部的骨骼受力比較小，從而造成廢用性萎縮、骨代謝變慢、影響骨折愈合。

      指導(dǎo)意見：
      骨質(zhì)疏松引起骨折可進(jìn)行以下治療：
      1、強(qiáng)調(diào)早期預(yù)防：即一般治療，早期蛋白質(zhì)攝入要充足，可以使年輕時(shí)候的峰值骨量達(dá)到比較理想水平。攝入鈣和維生素D，如雞蛋、牛奶、蝦皮、紫菜之類富含鈣質(zhì)食物，適當(dāng)補(bǔ)充活性維生素D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促使骨形成，適當(dāng)負(fù)重訓(xùn)練，日光照射日光浴，盡量不喝咖啡、濃茶，以免導(dǎo)致骨量下降，不要熬夜，保證充足睡眠。