?糖尿病人如果血糖還沒有得到很好的控制,最好不要進(jìn)食桃子這一類的水果。如果血糖控制相對(duì)良好,是可以少量的進(jìn)食桃子這一類的水果,畢竟它的含糖量并不是特別高,這里指的血糖控制達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn),就是說空腹盡量不超過7.0毫摩爾每升,餐后2小時(shí)血糖盡量控制在10.0毫摩爾每升,這種情況下,是可以吃少量的水果。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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