指導(dǎo)意見:
手指操對(duì)此病有一定改善作用。但預(yù)防或治療此病,單靠簡單的運(yùn)動(dòng)是達(dá)不到的。手指操需在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行,如頻次、時(shí)間等,老年人可進(jìn)行一些簡單的按壓手指,如坐公車時(shí),可以做手指運(yùn)動(dòng),幫助大腦處置的訓(xùn)練。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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