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請問醫(yī)生，落枕了怎么辦

女 | 23歲 2021-08-11 08:14:41 1人回復(fù) 來自婁底市

健康咨詢描述： 早上起來有一邊脖子很痛，不好活動，怎么樣才能讓它不再痛，可以自由活動

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紀泉
紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:27:50 我要投訴

      根據(jù)您的病情描述，昨天晚上睡覺睡落枕了，今天早上起來一邊的脖子很痛，不好活動，應(yīng)該問題不大，可以選擇局部理療按摩，局部沈陽紅藥氣霧劑或者是冷敷凝膠涂抹，頸部做米字做自行運動，練練瑜伽，慢慢的就會好。

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