顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征怎么熱敷

      你好，如果現(xiàn)在顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的話。建議你不要張大嘴，不要吃太硬的食物，也不要大笑，不要大聲說話?？梢杂酶蓛舻臐駸崦頍岱?，每天兩次，每次半個(gè)小時(shí)。

      顳頜關(guān)節(jié)紊亂，可以用熱毛巾或者熱水袋在臉側(cè)，每次熱敷時(shí)間需要在15分鐘以上，溫度不要太高，以免對(duì)脾造成燙傷，一般情況下，熱敷有一定的緩解作用。利用艾條進(jìn)行熱敷，注意艾條與肌膚的距離。