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2021-08-12 02:05:14 我要投訴
有沒有出現(xiàn)脂肪堆積，可以用皮尺量一下，如果超過自己身高體重的比例的話，考慮有脂肪堆積的情況，需要多運(yùn)動(dòng)少吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果。
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2021-08-11 11:12:54
一般情況下，如果腹部突然變得比較大的話，可能就是脂肪堆積所造成的建議，平常的時(shí)候可以做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)或者是適當(dāng)?shù)母共坑?xùn)練來減小，正常的話也要注意飲食清淡。
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