指導(dǎo)意見:
妊娠期糖尿病患者要在飲食上控制血糖,應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制甜食、高脂肪食物的攝入,比如糖果、奶油等食物,多補(bǔ)充些含有纖維素的食物,比如糙米、新鮮蔬菜。此外,應(yīng)當(dāng)注意少量多餐的進(jìn)食,不要進(jìn)食過多的食物,要適當(dāng)控制體重,避免身體過于肥胖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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