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孕婦吃桔子可以嗎？

女 | 0個月 2021-08-10 13:10:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦吃桔子可以嗎？

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顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7
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2021-08-10 13:23:49 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：孕婦吃桔子，桔子含有大量的維生素C，對孕婦本身及胎兒的生長發(fā)育都有好處，但不宜多吃，吃多了容易上火，懷孕期間不要吃辛辣刺激生冷食物，飲食要多樣化，營養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白富含維生素食物，懷孕的前3月口服葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，注意按時產(chǎn)檢。

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