健康咨詢描述: 8月9號(hào)中午12點(diǎn)打新冠疫苗,7天內(nèi)能不能去健身房運(yùn)動(dòng),第五天可以去嗎,
注射新冠疫苗后正常的運(yùn)動(dòng)一般不受限制,飲食上一周內(nèi)最好少吃辛辣刺激性食物及海鮮類發(fā)物,以免引起過(guò)敏反應(yīng),再一個(gè)注意不能喝酒,一周后可以恢復(fù)正常飲食。
這個(gè)應(yīng)該是沒有什么太大問(wèn)題的,而且這種劇烈運(yùn)動(dòng)的話,對(duì)于你的這個(gè)疫苗接種的情況影響因素相對(duì)來(lái)說(shuō)并不是特別的大,但是說(shuō)你也要引起這方面的一個(gè)自我意識(shí)的保護(hù)的。
打了新冠疫苗后近幾天最好是不要做劇烈運(yùn)動(dòng),那么即使去健身房的話,你可以做一些比較輕微的力量較小的一些運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)可以慢跑。是一般來(lái)說(shuō)大力量的一些運(yùn)動(dòng)還不建議的,可能會(huì)影響到疫苗效果。
以上是對(duì)“8月9號(hào)中午12點(diǎn)打新冠疫苗”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1?用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、...[說(shuō)明書]
本品主要用于治療原發(fā)性或繼發(fā)性腎上腺皮質(zhì)功能減退...[說(shuō)明書]
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