得了新冠病毒后，一般可以吃瓜子，但需注意適量。
瓜子作為一種堅果類食品，含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素E以及礦物質(zhì)等多種人體必需的營養(yǎng)成分。適量食用瓜子能夠補充機體所需的營養(yǎng)，對身體健康有一定的好處。同時，瓜子中還含有膳食纖維以及油脂等成分，有助于促進腸胃蠕動，對排便起到一定的輔助作用。
對于新冠病毒感染的患者來說，雖然吃瓜子不會對身體造成直接的不良影響，但需要注意適量食用，瓜子中的油脂含量較高，過量食用可能會增加腸胃負擔(dān)，導(dǎo)致消化不良等問題。因此，建議患者在食用瓜子時控制攝入量，避免過量。對于輕癥患者來說，吃瓜子時可以動作緩慢，避免瓜子碎屑造成呼吸道嗆咳。重癥患者由于可能出現(xiàn)呼吸困難等癥狀，更應(yīng)謹慎食用，避免瓜子嵌頓導(dǎo)致窒息等風(fēng)險。在感染新冠病毒期間，患者應(yīng)保持飲食均衡，適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。同時，避免進食辛辣、刺激性食物，以免加重病情。
得了新冠病毒后，患者可以適量食用瓜子以補充營養(yǎng)，但需注意食用方式和量，避免對身體造成不良影響。在感染期間，患者應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式，以促進病情的恢復(fù)。
