身高不高，17歲男還有希望長高嗎？

      一般男孩的骨骼先閉合在20歲左右，如果是剛剛閉合，只要自己堅持鍛煉身體，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，每天堅持跑步，鍛煉身體，合理的安排自己的作息時間，睡覺前多喝牛奶，補補鈣，只要堅持，再堅持在三年內(nèi)肯定會迅速增高的

      只要你的骨骺線沒有閉合就有長高的空間，那你就必須要多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，喝上牛奶，吃上鈣片，然后多參加一些有意義的活動，比如跑步，打球，引體向上，扒單杠運動，就可以改善身高的發(fā)育。

      一般來說骨后線閉合以后，身高一般就是固定了。也可以因運動，適應的生理刺激等，出現(xiàn)身高再次增加2~4厘米左右，具體您需要咨詢內(nèi)分泌科大夫。根據(jù)具體情況，進行綜合判斷。
      以上是對“身高不高，17歲男還有希望長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      具體你能不能長高與家庭遺傳因素也有一定的關(guān)系，不知道爸爸媽媽有多高，另外你需要多打籃球，多參加跳繩之類的，這些跳躍類的活動，同時多喝牛奶，多吃豆制品以及魚蝦類的食物，也要保證充足的睡眠時間，不要熬夜。