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2021-08-09 19:50:04 我要投訴
現(xiàn)在的情況看，如果陰道出現(xiàn)松弛現(xiàn)象，這個(gè)要在日常生活中多做一些收腹提肛運(yùn)動(dòng)，多做一些騎自行車活動(dòng)，推舉杠鈴活動(dòng)，以及做瑜伽等活動(dòng)，來(lái)達(dá)到鍛煉骨盆肌肉收縮能力，提高盆底肌功能的。如果陰道松弛比較嚴(yán)重，還可以考慮到醫(yī)院做陰道緊縮手術(shù)的。單純的靠服用藥物或者是保健品，這個(gè)對(duì)于陰道松弛有一定的幫助作用，但是效果并不顯著。
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