18歲男生血壓144怎么辦？

      18歲男生血壓144是屬于偏高的狀態(tài)，暫時可以不服用降壓藥來控制血壓，可以通過改善生活方式來進(jìn)行控制血壓，比如說在飲食方面應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食，避免一些油膩辛辣刺激性的食物，避免吸煙飲酒，不要經(jīng)常的熬夜勞累，多注意休息，在情緒上不要有過大的波動，以免導(dǎo)致血壓升高，要放松心情釋放壓力，平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)。如果通過這些方式還不能將血壓控制在正常的范圍之內(nèi)，那么再考慮服用降壓藥來控制血壓。