你好:瘦肉搭配大蒜:瘦肉中含有維生素B1,與大蒜的蒜素結(jié)合,不僅能使維生素B1的析出量提高,延長在人體內(nèi)停留的時間,還能促進(jìn)血液循環(huán)以及盡快消除身體疲勞,增強(qiáng)體質(zhì)
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