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智力障礙注意哪些飲食

保密 | 0個月 2021-08-09 11:50:54 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 智力障礙注意哪些飲食

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穆國軍
穆國軍 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,腹瀉病,貧血,佝僂病,腎炎,腦炎等臨床常 幫助網(wǎng)友：17053稱贊：9
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2021-08-09 13:37:35

      智力障礙在飲食上應(yīng)該注意多吃核桃和芝麻核桃和芝麻可排除血管中的雜質(zhì)，提高腦的功能。魚類魚肉脂肪中含有脂肪酸，有助于健腦。吃魚還有助于加強神經(jīng)細胞的活動，從而提高學習和記憶能力。全麥制品和糙米糙米中含有多種維生素，對于提高認知能力至關(guān)重要。平時不要吃腥辣刺激的食物。

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