請(qǐng)問哪些食物能降高血壓

      高血壓的患者為了降低血壓可以通過飲食療法。經(jīng)常低鹽飲食，就能輔助降血壓的，因?yàn)槌缘柠}太多了就容易升高血壓。腌制品也不能吃得太多的。為了降低血壓可以吃芹菜，吃山楂，香蕉都能輔助降血壓的。平時(shí)還可以用絞股藍(lán)泡水喝，或者是用其它的中藥泡水喝的。羅布麻有降血壓的作用可以經(jīng)常用羅布麻泡水喝的。

      指導(dǎo)意見：
      在食物方面，下列食物有利于高血壓患者食用：1.綠色蔬菜蔬果中含有豐富的膳食纖維，如藕、洋蔥、苦瓜、黑木耳、香菇、紫菜等。2.新鮮水果類，如西瓜皮、人參果、血橙、櫻桃、蘋果等。3.雜糧類食物，如玉米、小米、涼薯、黃豆、綠豆等。