腰很痛，動一下都會痛
女 | 15歲 2021-08-09 01:21:47
2人回復
來自上饒市
健康咨詢描述： 從小開始練舞小時小時候會有一點點的痛但是沒做在意，前幾天培訓剛剛放假剛放假兩天要開始從跟現(xiàn)在的癥狀一樣就是痛，然后動一下都會挺痛的
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周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血
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2021-08-09 08:43:28 我要投訴
考慮是腰部肌肉勞損或腰椎病導致的。急性期可以吃點塞來昔布配合熱敷，理療，針灸進行對癥治療。注意休息，避免腰部的過度運動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質(zhì)。
2021-08-09 08:38:50 我要投訴
根據(jù)你的詳細描述，考慮為腰部疼痛動一下都很疼，考慮有練習舞蹈，一般這種情況首先考慮是否有腿疼或者是腿麻癥狀，建議注意休息，考慮劇烈疼痛的話首先考慮腰椎關(guān)節(jié)功能紊亂，建議去醫(yī)院骨科正骨治療，平時注意運動前做熱身運動不要動作幅度太大
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