食用蓮藕對(duì)心臟有好處嗎？

      蓮藕具有調(diào)節(jié)心臟，血壓，改善末梢血液循環(huán)的作用。蓮藕中富含B族維生素，補(bǔ)充B族維生素有益減少煩躁，緩解頭疼和減壓的作用，進(jìn)而改善心情，降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      食用蓮藕對(duì)心臟有一定好處，能夠起到調(diào)節(jié)心臟作用，可以促進(jìn)心臟周?chē)难貉h(huán)，能夠避免心臟出現(xiàn)缺血或者缺氧的狀態(tài)，還能夠起到降低血脂和膽固醇作用，對(duì)于心腦血管疾病能夠起到預(yù)防作用。