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2021-08-08 18:38:22 我要投訴
我們說(shuō)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，日常生活中要注意碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪等營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入，要將身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)微量元素都補(bǔ)充齊全，才能維持細(xì)胞正常生活的環(huán)境，要食物種類多，營(yíng)養(yǎng)成分全，不能偏食。
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-08-08 16:59:22
吃淀粉類食物身體能更健康，經(jīng)常吃各種谷類、豆類、紅薯、植物類根莖。食物中的淀粉有預(yù)防結(jié)腸癌和直腸癌的作用，高纖維飲食有可能預(yù)防結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發(fā)生。
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