腳后跟滑膜炎是一種無菌性的炎癥,主要原因是由于外傷及慢性的勞損,導(dǎo)致的炎癥反應(yīng),主要表現(xiàn)為局部的疼痛,一般不會出現(xiàn)紅腫,尤其走路時比較明顯。首先要多注意休息,穿寬松軟底的鞋子,每天用熱水泡腳,改善血液循環(huán),如果疼痛的明顯,可以外用一些活血止痛的膏藥,口服非甾體止痛藥。另外平時避免長時間的站立和走路,不要負(fù)重,如果疼痛劇烈不能耐受,也可以做一下局部的封閉注射或者小針刀治療,以解除局部的水腫和炎癥,效果是比較好的。
溫馨提示:
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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