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糖尿病患者平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持低糖低脂低鹽，高膳食纖維的飲食，主食可以吃米面粗糧，其中全谷物和雜豆類應(yīng)該占主食的1/3，每天各種綠葉蔬菜500克以上，適當(dāng)吃瘦肉蛋類海鮮等優(yōu)質(zhì)蛋白，兩餐之間可以吃適量低血糖指數(shù)水果，每天不超過一個(gè)蛋。300毫升液態(tài)奶或等量的奶制品?？梢猿远怪破泛蜕倭康膱?jiān)果。
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指導(dǎo)意見：
由于不同糖尿病患者的實(shí)際情況不同，我們建議患者規(guī)律就診，及時(shí)獲取醫(yī)生/營(yíng)養(yǎng)師的個(gè)性化飲食方案指導(dǎo)?？傮w上來說，需采取以谷類食物為主，高膳食纖維攝入，低鹽、低糖、低脂肪攝入的多樣化膳食方案。
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指導(dǎo)意見：
糖尿病患者的飲食是科學(xué)規(guī)律的飲食，首先應(yīng)該采取分餐，每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，盡量不要吃地瓜，土豆、粉條的含淀粉多的食物。另外不要吃油條，油炸糕，油炸薯片等食物，糖尿病患者盡量不要喝粥。
以上是對(duì)“糖尿病的飲食需要注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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