病情分析:你好,土豆的淀粉含量較高,糖尿病人是不宜多吃土豆的,偶爾吃一次關(guān)系不大,但是要控制量,糖尿病人要控制淀粉的攝入,不吃糖和糖類食物,繼續(xù)進(jìn)行治療,多運動利于血糖的穩(wěn)定。建議避免大量進(jìn)食土豆、地瓜等高淀粉食物,同時應(yīng)予規(guī)律口服降糖藥物,定期復(fù)查
土豆淀粉含量比較高,盡量還是不要吃的好。土豆的成分大部分是淀粉,淀粉最終要分解為葡萄糖。盡量不吃油炸食品、甜食、堅果類食物減少糖分的攝入。包括大米,稀飯可以喝豆?jié){、純牛奶,要隨時監(jiān)測血糖,另外要堅持體育鍛煉,比如慢跑、散步、做操
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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