原發(fā)性高血病是指隨著年齡的升高發(fā)生的高血壓,并且排除繼發(fā)性高血壓的因素,在飲食方面少進(jìn)食高鹽食物,如腌制的咸菜香腸等食物,多攝入含鉀豐富的蔬菜水果如橘子,芹菜等生活方面要規(guī)律作息,避免熬夜,保持心情平和,避免因精神緊張引起血壓升高,多參加體育運(yùn)動,高危人群應(yīng)該定期檢測血壓水平,一旦出現(xiàn)血壓升高,及時應(yīng)用藥物干預(yù)
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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