剖腹產(chǎn)婦可以吃核桃,產(chǎn)后適當(dāng)吃些核桃有利于身體的恢復(fù)。它還能提高母乳質(zhì)量,幫助孩子智力發(fā)育。核桃仁富含人體所需的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸這些營(yíng)養(yǎng)素是大腦發(fā)育和代謝的重要物質(zhì)!還有維生素e更好
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