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請問一下，患高血壓的人，能吃海鮮嗎？

保密 | 0個月 2021-08-07 21:39:00 2人回復來自未知

健康咨詢描述：請問一下，患高血壓的人，能吃海鮮嗎？

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2021-08-07 21:50:38 我要投訴

可以吃，但是盡量少量吃，不要大量的使用，平時一定要低脂低鹽飲食，也不要吃膽固醇過高的食物。盡量不要吃辛辣過于刺激性的食物，適當鍛煉，多吃一些粗糧新鮮的蔬菜水果。

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2021-08-07 21:50:47 我要投訴

患高血壓的人如果海鮮不過敏是能夠吃海鮮的，高血壓平時飲食要清淡，可以吃新鮮的水果和蔬菜，也要吃一些蛋白質含量高的食物，補充營養(yǎng)，但是不要吃油膩的食物和膽固醇高的食物。

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