一般高血壓的患者是不建議早上喝淡鹽水的,對于高血壓的患者在平時應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主,不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物,減少高鹽,高脂肪,高熱量的食物,患者還要避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累,多注意休息,保持心情舒暢,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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