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玉米能夠降低膽固醇嗎?

女 | 0個(gè)月 2021-08-07 18:35:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 玉米能夠降低膽固醇嗎?

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肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肛腸科常見(jiàn)病,多發(fā)病,如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友:65407
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2021-08-07 19:56:18 我要投訴

      玉米脂肪中含有豐富的亞油酸,單不飽和脂肪酸,磷酸等,降低血清膽固醇,防治高血壓,預(yù)防動(dòng)脈硬化,預(yù)防細(xì)胞衰退的作用,可以直接煮食玉米,也可以煮粥

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