二十幾得骨質(zhì)疏松怎么辦

      目前已有多種藥物應(yīng)用于骨質(zhì)疏松癥，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。如飲食鈣量不足者，可服用鈣片補(bǔ)充。
      目前常用的鈣片劑型很多，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，病情較重的不能單用鈣劑，應(yīng)配合其他藥物治療。

      指導(dǎo)意見：
      補(bǔ)鈣可以食補(bǔ)，如喝豆?jié){或者飲用牛奶，也可以吃鈣爾奇D，補(bǔ)鈣的同時要用魚肝油及降鈣素才能保證骨對鈣的吸收。您好，很高興為您解答，骨質(zhì)疏松主要是補(bǔ)鈣?？诜冶氐玫认字雇此?，避免勞累，不要劇烈運(yùn)動，通絡(luò)祛痛膏外用。

      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果目前20多歲就有二骨質(zhì)疏松的情況要多加注意需要檢查一下是什么原因?qū)е碌那闆r，目前及時的進(jìn)行補(bǔ)鈣輕癥的話，建議每天使用鈣片多吃含鈣的食物，可以多吃雞蛋和牛奶。如果骨質(zhì)疏松嚴(yán)重，需要配合針劑進(jìn)行補(bǔ)充，線下按實(shí)際情況進(jìn)行用藥。
      以上是對“二十幾得骨質(zhì)疏松怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，20幾歲得骨質(zhì)疏松，通常來說還是要從生活作息和飲食方面進(jìn)行調(diào)整。平時不要熬夜，不要抽煙，不要喝酒，多吃一些高熱量，高脂肪，高鈣的食物，可以適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)。