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堅果有助于減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-08-07 16:55:45 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 堅果有助于減肥嗎？

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-08-07 17:18:39

      吃堅果是不能減肥的，任何堅果都是其他植物的種子，含有大量的油脂成分，會使人體的體重增加。可以根據(jù)控制飲食和運動來達到減輕體重的目的。對運動或節(jié)食都沒有效果的，還可以吸脂減肥。可以使局部的飽滿臃腫外觀，達到平整的塑形效果。

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