多動癥的孩子怎么才能控制住

      多動癥又叫“注意缺乏多動障礙（ADHD）”是兒童常見的一類心理障礙。表現(xiàn)為與年齡和發(fā)育水平不相稱的注意力不集中、活動過度、學習障礙及適應不良等。引起兒童多動癥的因素有很多，比如遺傳、環(huán)境因素、家庭和心理社會因素等等。可以給孩子做體格檢查、精神狀態(tài)檢查、智力粗查等相關檢查后才能明確診斷。治療上根據(jù)患兒及家庭的特點制定綜合干預方案，藥物治療也可以短期緩解部分癥狀。改變不良生活或飲食習慣也可以輔助排鉛，例如經(jīng)常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。此外，調(diào)整膳食結(jié)構，也能抵御鉛的毒性危害。吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產(chǎn)品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿卜這些蔬菜也都可以輔助把鉛排出。專家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能，能夠促進排鉛或化解鉛的毒素。比如牛奶、豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)就可與鉛結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素C和一些營養(yǎng)素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。一般像多動癥的診斷，大概要在六七歲以上才能夠去考慮是不是病態(tài)。如果孩子的多動是病態(tài)，一般可以考慮藥物治療，同時更重要的是行為的界定和規(guī)范，要通過對孩子行為的規(guī)范來幫助他緩解多動狀態(tài)。當然，操作起來相對來說是比較困難，不那么容易。