健康咨詢描述: 長(zhǎng)期上網(wǎng)會(huì)引起骨質(zhì)增生癥嗎?
長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)缺乏鍛煉,很容易引起骨質(zhì)增生,它會(huì)引起骨質(zhì)疏松,所以不利于身體健康,會(huì)出現(xiàn)身體的肌肉關(guān)節(jié)酸痛,經(jīng)常容易勞累。建議平時(shí)上網(wǎng)的時(shí)間可以考慮一個(gè)小時(shí)左右就適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多運(yùn)動(dòng)。
長(zhǎng)期上網(wǎng)課有可能會(huì)引起骨質(zhì)增生的,長(zhǎng)期的上網(wǎng)使腰椎使頸椎處于一種持續(xù)的疲勞的狀態(tài),這有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的鈣化而引發(fā)骨質(zhì)增生,所以在長(zhǎng)期傷亡是需要注意勞逸結(jié)合,需要注意休息一段時(shí)間,不要上網(wǎng),時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
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