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骨質(zhì)增生可以注意休息，盡量避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持居住環(huán)境溫暖干燥，可以補(bǔ)鈣吃鈣片等，適量運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，食用含鈣豐富的食物比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆類制品等，有利于恢復(fù)的。
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骨質(zhì)增生屬于退行性病變，建議平時(shí)吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部理療、熱敷、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療，癥狀嚴(yán)重的話就要考慮行手術(shù)治療。平時(shí)要注意休息，避免患肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
疾病百科| 骨質(zhì)增生
溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>
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