怎么治療骨質(zhì)增生癥

      骨質(zhì)增生可以注意休息，盡量避免受涼勞累和劇烈運動，保持居住環(huán)境溫暖干燥，可以補鈣吃鈣片等，適量運動，多曬曬太陽，食用含鈣豐富的食物比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆類制品等，有利于恢復(fù)的。

      骨質(zhì)增生屬于退行性病變，建議平時吃點活血化瘀的藥物配合局部理療、熱敷、按摩進行對癥治療，癥狀嚴重的話就要考慮行手術(shù)治療。平時要注意休息，避免患肢的過度運動。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。