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做拉伸可以瘦腿嗎

女 | 29歲 2021-08-07 15:13:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我對自己的腿部不滿意感覺腿有點(diǎn)粗，朋友說做腿部拉伸運(yùn)動可以瘦腿，做拉伸可以瘦腿嗎？

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2021-08-07 18:52:43 我要投訴

你好，做腿部拉伸是能夠起到瘦腿效果的，但是需要長期堅(jiān)持才能達(dá)到效果，如果想要快速瘦腿，可以選擇注射瘦腿針的方式來進(jìn)行改善，注射瘦腿針可以使局部的肌肉萎縮達(dá)到瘦腿的效果，注射瘦腿針后避免對肌肉進(jìn)行按摩擠壓，盡量避免劇烈的運(yùn)動。

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