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有什么簡(jiǎn)單的方法快速瘦肚子

女 | 34歲 2021-08-07 15:03:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我的肚子特別的肥胖，看著很影響我的整體形象，所以想要減肚子，有什么簡(jiǎn)單的方法快速瘦肚子？

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陳向芳
陳向芳 海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及其慢性并發(fā)癥的診治、難治性甲狀腺疾病、難治
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2023-08-23 19:54:15 我要投訴

      快速瘦肚子可以通過(guò)游泳的方法來(lái)進(jìn)行改善，此外還可以做跳繩或者是仰臥起坐，這樣能夠有效的去除肚子上的贅肉，而且效果還是比較好的，或者可以去選擇抽脂的方法來(lái)進(jìn)行去除在生活當(dāng)中要注意自己的身體護(hù)理平時(shí)不要暴飲暴食吃太多油膩的食物。

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