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減肥操一周瘦10斤是真的嗎

女 | 28歲 2021-08-07 14:57:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生完孩子我的體重就比較胖，我在網(wǎng)上看到了減肥操一周可以瘦10斤，減肥操一周瘦10斤是真的嗎？

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孫豐林
孫豐林 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性咽喉炎，扁桃體炎，增殖體肥大、鼾癥，喉癌，下 幫助網(wǎng)友：46132
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2021-08-08 08:28:26

      減肥操一周瘦10斤的效果是不是可以達(dá)到，主要看個(gè)人的肥胖程度和做減肥操的方法，以及身體基礎(chǔ)代謝率高還是低，如果身體基本代謝率相對(duì)較高的人做減肥操作想要一周瘦10斤還是相對(duì)簡(jiǎn)單一些，如果是身體基礎(chǔ)代謝率低，而且肥胖的非常嚴(yán)重，想要一周瘦10斤難度就比較大。

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